夏日海邊度假 身體護理三大重點

來源：     作者：杜秀燕    2011-06-30

海邊護膚三大重點

　　海邊暢游時整個身體都暴露在烈日下，防曬工作馬虎不得，另外，泳后的皮膚清潔及保濕也不能忽視。

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防曬品的選擇

　　選擇能防止陽光殺手UVA的“PA+”產品。一般要在SPF30以上，防曬時間比較長久的產品，差不多以PA+++為準，但也要看個人膚質來定。如果下海的話，要使用防水性的防曬霜，在出門前半小時就要涂抹防曬霜。要隨身攜帶補水噴霧，隨時噴幾下能迅速給肌膚補水。

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泳后立即清潔身體

　　海水含鹽量高，積聚在身體和頭發上的鹽分會影響肌膚和秀發的健康。因此泳后要立即清潔身體。而且最好使用“游泳專用洗液”的沐浴液進行清洗。臉部清潔也最好使用滋潤型無皂基成分的洗面乳，以確保肌膚的安全。

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泳后皮膚要保濕

　　沐浴后記得涂抹滋潤型身體護理乳液，按摩幫助肌膚吸收，為肌膚補充水分，保持滋潤。不過不要馬上使用刺激性美容產品，例如美白、抗皺等功能的美容產品，以免對皮膚造成負擔甚至是傷害。

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溫馨小貼士——曬后處理

　　1.對于輕微曬傷的話，不妨嘗試冷敷皮膚，或進行冷水浴，然后再涂上滋潤保濕且有舒緩效果的溫和型曬后舒緩滋潤霜，并且記得多喝水就ok了。

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2.重度曬傷的處理方法

　　A.首先要沖個冷水澡，可以去熱褪紅。之后做一個保濕面膜，由于是曬傷了，所以護膚品只要基本的清潔、保濕就好了。

　　B.冰水敷。將冰水浸濕的毛巾或者用毛巾或者用毛巾包著冰塊直接敷在曬傷處，不停地更換。進行冷敷。

　　C.酸奶敷、黃瓜西瓜敷。冷水敷過，是為了收縮毛孔，沒有什么美白恢復作用，所以之后，再用冰酸奶敷在患處；或者用搗碎的黃瓜或者西瓜，加上珍珠粉，冰鎮后，敷在患處。如果你有蘆薈，就更好，它的汁水的效果最好。