盛夏如何預(yù)防中暑？李艷玲提示人們外出時最好穿淺色衣服，戴帽子，多喝清涼飲料、涼鹽開水、綠豆湯等；仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油最好隨身攜帶。還應(yīng)當(dāng)多吃些含鉀豐富的食物，如大豆、蕓豆、豌豆、紅豆、馬鈴薯、油菜、芹菜、菠菜、海帶、山藥、萵苣、紫菜、桂圓、棗、香蕉等。（新華社）
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