“候鳥式養生”悄然興起 海南的溫暖備受青睞

來源：     作者：王吉拉    2011-12-10

　　“候鳥式養生”，就是每一年抽出一兩個月的時間，隨著季節的變化，換個地方，換個環境，換換氣候，換換心情，換換相處的人群。總之，換個活法，換一種生活方式。近幾年，隨著“候鳥式養生”的興起，越來越多的人開始參與其中。

　　換一種生活方式

　　“去巴馬，我覺得自己不僅僅是一個很純粹的游客，而是一個養生者，時下，流行的叫法是‘候鳥式養生’。這兩年，我都在巴馬長住兩個月左右，周圍的朋友都叫我“巴馬人”。這幾天正在巴馬“度假”的于先生在接受記者電話采訪時說。

　　今年50多歲的于先生說，自己是一家中型企業的法人，如今企業已進入了平穩發展狀態，兒子媳婦都很能干，因此就讓他們多挑些擔子。去年，于先生第一次到廣西巴馬做“候人”，他是聽了曾經到巴馬寄居過的朋友介紹后，決定也到這里試試的，沒想到這個地方特別舒服，一來就喜歡上了這個地方。今年，他和妻子一起在10月底就去住巴馬。談起現在的休閑生活，于先生說，每天早上起來，到山上轉轉，然后串串門。閑時，就到山上打一桶水，回住處燒起來喝，逍遙而自在。

　　與于先生一樣，前年9月，剛退休的張先生一下就閑下來了，整日在家無所事事。子女們煞費苦心，終于想到了一個法子，送老爺子去海南住段時間，大兒子前幾年在海南三亞買了套房子，全新裝修，空著也是空著，老爺子平時不是喜歡旅游和攝影嗎?何不去海南住段時間。想不到這主意正合他意，去年冬天做了一回“候人”，每天踩著松軟的沙灘漫步，不僅愜意，而且還結識一大批當地志同道合的朋友，從此就迷上了這“候鳥式養生”生活，這三年來，他都會擇期去住一兩個月。

　　長壽鄉最令人向往

　　健康百歲，一直是人們的夢想。因此，國內一些長壽鄉如廣西巴馬、新疆和田、湖北鐘祥娘娘寨等地，以及氣溫適宜的城市都成了眾多養生者向往的地方。據了解，僅巴馬一個小地方，每年就有大約數萬的“候人”在那里休養，到處都是操著全國口音的“候人”，有來自北京、天津、內蒙古、山西、新疆、上海、河南、江蘇、浙江等地，其中有不少操著溫州口音的中老年人。

　　廣西巴馬被譽為“世界長壽之鄉”和“天然氧吧”，每立方空氣中負氧離子的含量高達2000至5000個，最高可達20000個。由于其優質的水源和空氣條件，這里的居民普遍壽命較長，現有百歲以上老人80多人，歷史上曾出現過130歲高齡的長壽者。壽星薈萃的巴馬為世人所驚嘆，更令世人向往。現在，接待“候人”在巴馬已經成為一個產業，當地有專門供“候人”居住的客房、家具用品一應俱全。當然，“候人”也可以選擇只租房子，生活用品自帶，洗衣、做飯自己動手的方式。

　　記者了解到，在海南三亞市的許多居民小區，隨便搭個話兒，就可能聽到韻味十足的江浙一帶的口音。據一些“候人”反映，他們選擇去海南，主要看重的是三亞冬天溫暖的氣候和良好的生態環境，這里非常適合度假養生，特別是一些患有心腦血管、風濕和哮喘等疾病的老人，都希望在這里改善病情。

　　據了解，這種選擇走出家門，到氣候更適宜的城市休閑、療養的“候鳥式養生”方式，正逐漸走進大眾生活。

　　最適合亞健康人群

　　在多數人眼中，夏暑找清涼，冬寒尋暖陽的“候鳥式”生活令人羨慕，但一些地域風俗也影響了“候人”的生活質量。王大爺曾多次去海南過冬，談及這樣的候鳥生活時頗有感慨：在異地的短時間居住難以適應，若是碰上一些突發疾病就比較麻煩，但時間長了，也就適應了。

　　溫州市中醫院副主任中醫師歐陽欽在接受采訪時說，“候鳥式養生”就是突出一個“換”字，換個地方，換個環境，換換氣候，換換心情，換換相處的人群，讓生活壓力釋放在大自然中。時下，確實很受亞健康人群推崇，也適合一些病情穩定的慢性病人群，但對急性病病人來說，是否去異地做“候人”，還是根據自己的病情，慎重考慮。

　　歐陽欽說，“候人”選擇修身養性的地方，環境和氣溫一般都比較宜人，應該不會存在水土不服等情況，但在去之前，務必做好各方面準備。

　　目前，“候人”已逐漸發展成三大陣營：第一種是“探親型候人”，他們在外地有親屬或朋友，會定期到對方城市生活一段時間。第二種是“度假型候人”，他們會選擇某一理想的城市居住，一般是住在當地酒店、農家等。第三種是“安家型候人”，他們一般都在當地有購買住宅或有固定租住的房子，基本上算是半個“當地人”了。