專家支招預(yù)防熱帶旅游“特色病”

來(lái)源：     作者：林可婷    2013-02-01

　　●長(zhǎng)時(shí)間外出、游泳時(shí)，應(yīng)盡量遮陽(yáng)，如戴寬邊帽、穿淺色長(zhǎng)袖衣褲、擦防曬霜（海邊應(yīng)該使用防曬指數(shù)SPF大于30的防曬霜）等

　　●吃海鮮、啖熱帶水果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，可口服抗組胺藥（如西替利嗪、氯雷他定等）；局部用1：5000呋喃西林溶液或涼水冷濕敷，外用皮質(zhì)類固醇藥物，如出現(xiàn)胸悶等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即送醫(yī)院救治

　　●被海蜇蜇傷后，在現(xiàn)場(chǎng)可用海水沖洗，或用毛巾、衣服、泥沙擦去粘附在皮膚上的海蜇觸手或毒液，不可用淡水或手直接沖洗擦拭，一般1至2周可痊愈

　　■ 本報(bào)記者/黃媛艷

　　醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/解放軍總醫(yī)院海南

　　分院皮膚科主任 馮崢

　　三亞作為我國(guó)唯一的熱帶濱海旅游城市，由于其特殊的地理環(huán)境和氣候特點(diǎn)，吸引了眾多游客到三亞休閑度假，有的游客“遭遇”了急性日曬傷、過(guò)敏性皮炎、昆蟲皮炎等“特色病”煩惱。此時(shí)怎么辦？記者請(qǐng)來(lái)解放軍總醫(yī)院海南分院皮膚科主任馮崢給游客們一一支招。

　　預(yù)防急性日曬傷：

　　防曬是關(guān)鍵

　　江蘇游客張淼在三亞海邊玩了一會(huì)水，沒(méi)想到第二天醒來(lái)她發(fā)現(xiàn)被曬紅的地方脫了皮。

　　馮崢說(shuō)，這是因?yàn)閷?duì)陽(yáng)光防護(hù)不當(dāng)，出現(xiàn)急性日曬傷癥狀。該癥狀一般在日曬后4—6小時(shí)開(kāi)始，12—24小時(shí)后達(dá)到高峰，主要表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫，同時(shí)有瘙癢、灼痛或刺痛感。輕度的曬傷一般于1至2日內(nèi)逐漸消退，并出現(xiàn)脫皮、色素沉著。馮崢說(shuō)，出現(xiàn)曬傷的游客可局部應(yīng)用1：5000呋喃西林溶液或涼水冷濕敷、外用消炎止痛藥物。

　　預(yù)防過(guò)敏性皮炎：

　　阻斷過(guò)敏源

　　品海鮮、吃熱帶水果是很多游客三亞之行的“必修課”。但是，過(guò)敏體質(zhì)的游客慎食這些美食。

　　“敏感體質(zhì)的游人在接觸花粉或是食用海鮮、芒果時(shí)，容易出現(xiàn)蕁麻疹、濕疹等過(guò)敏反應(yīng)。以芒果皮炎為例，有些人在食用或接觸芒果后，皮膚局部會(huì)出現(xiàn)紅斑、腫脹、丘疹、水皰等，會(huì)有瘙癢、燒灼感或脹痛感，甚至?xí)尸F(xiàn)腹痛、腹瀉，重者可出現(xiàn)胸悶、憋氣、窒息等。” 馮崢說(shuō)。

　　花粉過(guò)敏者，在盡量遠(yuǎn)離花草時(shí)，可間斷服用抗組胺藥進(jìn)行預(yù)防；有芒果、海鮮過(guò)敏史者，避免再次食用。

　　預(yù)防昆蟲皮炎：

　　減少體表暴露面積

　　馮崢說(shuō)，蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹是熱帶地區(qū)常見(jiàn)的皮炎，表現(xiàn)為局部的紅斑、水腫，瘙癢明顯，進(jìn)行冷濕敷及外用皮質(zhì)類固醇激素藥膏可緩解。

　　此外，游客在山區(qū)或森林游玩時(shí)，要及時(shí)噴涂驅(qū)蚊藥水，身著淺色長(zhǎng)袖衣服以及長(zhǎng)褲，扎緊褲腳、領(lǐng)口以及袖口，盡量減少體表暴露面積，防止昆蟲叮咬感染。